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降的,年龄增长对性欲并没有多大影响。”但是,早就对性爱没了新鲜感,又忙于工作、身心疲惫的男人,在心里也会有一杆秤:夫妻感情好,老婆会体贴人的,时不时就想和她欢爱一番;夫妻离心,老婆不懂温柔,没有情趣的,就算天天对着也没有性欲。 提示: 爱和理解是性爱的保鲜剂 陶欣表示,夫妻性爱,首先得有爱,才能有性。而真正的爱,不光只有关怀,更多的是理解和体谅,从对方的角度着想。当妻子希望过性生活,而丈夫却因疲于应付工作,对房事表现得无精打采时,妻子应主动想到给丈夫“放放假”,让他好好休息放松;或者,也可以用热情和温柔来抚慰丈夫,而不索取回报。在床上埋怨对方,除了加重男人的心理负担,让他对性爱更加退缩、更加厌恶外,这种做法一点好处也没有。 齐涛则表示,男人不像开关,如果偶尔几次“不行”,而妻子不宽容、不理解,今后会更忌讳过性生活。因此,越是遇到男人表现不佳的时候,妻子越应该多鼓励,多想办法。齐涛说,越是亲密的人越不注意细节,越觉得对方付出是理所当然,反而不利于夫妻之间的感情。而一个啰唆、多疑、让人烦心的妻子,无疑引不起丈夫的“性趣”。 支招: 年纪越大,性生活越要重质轻量 按照生理机能来衡量,对健康人来说,30岁以上的夫妻一周做爱3-4次,40岁以后减至一周1-2次。不过,具体要根据双方的身体素质来判断是否适宜。专家认为,年纪越大,性生活越要重“质”轻“量”。如果白天工作比较累,建议晚上休息一晚,第二天早上醒来后过性生活效果更佳。平时没有时间,可以抓住周末的机会享受性爱。 即使丈夫不想做,妻子也不一定要压抑自己。只要不影响正常生活,通过手淫、使用性工具纾解欲望也是可行的。当然,如果能主动和丈夫商量,让他来帮忙,肯定能带来更多的乐趣和新鲜体验。此外,还可以借助服用药物、进行食补、加强运动来提高性生活质量。 值得注意的是,如果妻子多次主动要求丈夫过性生活,而丈夫连续3次不给力,或一个月内超过一半的房事都不能应付,应尽早到医院咨询。虽然大部分人不一定有器质性疾病,但长此以往,可能会转变为心理障碍,对性功能同样有很大的影响,必要时要做心理辅导与药物治疗。 图/东方IC 宋导、许健 他健康 文/羊城晚报记者 张华 通讯员 许健 听说过女人尿失禁,没想到男人也有尿失禁。中山大学附属第三医院泌尿外科副主任医师张炎说,男性尿失禁最常见于以下几种情况:外伤影响、前列腺癌根治术后、前列腺增生术后、骨盆骨折损伤尿道括约肌等。一旦发生尿失禁,会严重影响患者的工作和生活质量,常常让患者痛不欲生。 那么,对于男性的尿失禁该如何治疗呢?张炎认为,一般来说,男性尿失禁的治疗首选保守治疗,比如药物、生物反馈治疗、盆底功能锻炼等。如果一年之后还无效,可以考虑进行人工尿道括约肌植入,这种手术方式被认为是男性尿失禁治疗的“金标准”,研究显示,术后患者满意度可达90%。 近日,在中山大学附属第三医院泌尿外科成功地为一名尿失禁患者施行人工尿道括约肌植入术,使患者恢复排尿自行控制力。这位40多岁的男性,因为一次意外导致外伤,引发尿失禁,每天总是被淋漓不尽的尿液刺激,使得其阴茎、阴囊和大腿两侧都长了湿疹,非常难受,因而他决定进行手术治疗。术后没多久,他就能自行控制排尿了。 人工尿道括约肌植入可以经阴茎阴囊切口或者经会阴切口,各有利弊,总体上后者疗效稍好。这种手术虽然可以使大多数患者满意,但仍有部分患者疗效欠佳,且术后可能会有感染、尿道萎缩等风险,且其价格也不菲(总费用约7.5万元左右),因此,在做手术之前,需要和患者充分交流,让患者了解治疗预期。 张华、许健 情人节如约而至,你是否已经计划好和你的TA相约?她期待着他的浪漫,他想方设法让她拥有一个美好难忘的情人节。玫瑰、巧克力、烛光晚餐、甜蜜表白……妇科专家提醒热恋中的男女,浓情时刻勿忘设防。在买巧克力的时候,别忘了顺带一盒避孕套,因为这东西能在你品尝甜蜜爱情的时候,保护你的她免受意外怀孕的伤害。 受访专家/广州医学院第三附属医院妇科主任医师 刘娟 文/羊城晚报记者 张华 通讯员 刘丹 黄贤君 图/全景 女人谨记,不设防伤的只有你 每个假期之后的一个月都是人工流产的高峰期。这似乎已成了妇科一条众人皆知的“规律”。据广州医学院第三附属医院计划生育科统计,每个月做的人流手术和药物流产各有几百例,但每到节假日之后的一个月,则会出现人流的高峰期,常常需要排队等候安排手术时间。比如春节之后会有一个人工流产高峰,来做人流手术的以30-40岁的已婚妇女居多,往往是两地分居的夫妇探亲时发生意外怀孕。而情人节之后的人流高峰,则以年轻人居多,她们多因不设防而“中招”。 广州医学院第三附属医院妇科主任医师刘娟说,无论是女孩还是女人来做人流(或药流),她们内心还是无比恐惧和担忧的。但细心询问其当初为什么没有避孕时,她们要么觉得偶尔一两次不设防,不会那么好彩会中招;要么就根本不懂得保护自己,不知道采取何种避孕措施。面对这些来做人流的女人,医生觉得心痛又无奈。 女人更要把握避孕主动权 虽然这些年出现了无痛人流,减少了术中疼痛和术后人流综合征的发生,然而,无论做人流还是药流,终止妊娠对身体都是一个伤害。如果多次做人流,子宫内膜会有一定的损伤,如果子宫内膜太薄了,在以后怀孕时,极有可能发生习惯性流产或不孕。而且,人流作为一种手术,也会导致继发性不孕等症。因为人流可能造成感染或是引发各种各样的妇科炎症,会对正常的受孕造成干扰,导致女性不能正常受孕,发生继发性不孕。 刘娟表示,女人更应该把握住避孕的主动权,选择合适的避孕方式,这样才能从根本上减少意外受孕的风险。有备而“爱”,就会很大程度上避免在浓情时刻,一时冲动而意外怀孕。 最不靠谱的三种避孕法 有三种貌似安全的避孕方法在坊间十分流行,比如安全期、体外射精、事后避孕药,这些方法常常是一些“不负责任”的男性不戴套的常用借口。专家强调,这三种方法都不能作为常规的避孕方法,尤其是前两种绝对不安全,而事后避孕药也不能经常服用。 1 “安全期”不安全 有研究认为,就算月经周期非常有规律的女性,她们的排卵期也不是一成不变的,因为情绪和环境可能影响卵巢功能,所谓的安全期是不安全的,往往可能就是危险期。 2 体外射精易漏网 体外射精是男性常用避孕的方法之一,虽然这种方法可以让怀孕概率变小,但仍有怀孕的可能。据统计,100对夫妇使用这种方法避孕,大概有30位妇女会怀孕。因为性生活中,在射精前就会从尿道排出少量前列腺液,其中可能已经混有精子。只要含有精子的前列腺液进入阴道,就有可能使女人受孕。另外,时间上也能难精确把握,很少有男人能确保万无一失。 3 紧急避孕药不能用作常规避孕 不少人把紧急避孕药当作是常规避孕药,以为有了“事后药”就没事了。可实际上,紧急避孕药是一种事后补救方法,只能偶尔使用,不能代替常规的避孕方法。 另外,紧急避孕药的一次药量,相当于常规避孕药的八天剂量,对女性的月经有一定的影响,一些妇女服用紧急避孕药之后会有阴道不规则出血。紧急避孕失败而妊娠者,新生儿畸形发生率高,必须终止妊娠。 Tips: 不同避孕方法优选 热恋男女:以男性用避孕套为佳。 新婚夫妇:以男性用避孕套或女性服用短效口服避孕药为佳。 新婚妇女如果暂时不想要孩子,建议最好使用避孕套、阴道内节育环(相当于短效避孕药)或短效避孕药。短效口服避孕药在人体内代谢快,几乎无积蓄作用,停药后,来过一次正常月经,就可以怀孕了。 探亲夫妇:以男性用避孕套或女性服用探亲避孕药片为佳。 探亲夫妇不宜采用安全期避孕法,因为两地分居的夫妇相逢,情绪激动,往往会“额外排卵”或“提前排卵”,很容易导致避孕失败。专家建议,探亲夫妇选用避孕套或短效口服避孕药等。 已育夫妇:以女性宫内节育器为佳,如需要再生育,取出宫内节育器即可恢复生育功能。 张华、刘丹、黄贤君 文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞 三伏天灸用穴位贴敷的方法冬病夏治,你一定不陌生。可你知道平常日子里也可以用穴位贴敷的方法调理身体吗?记者从广州中医药大学第一附属医院穴位贴敷治疗室了解到,来这里接受穴位贴敷的人中,有20%-30%并不是治病,而是对亚健康的状况进行调理。 穴位贴敷不同于三伏天灸 广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴教授介绍说,做过三伏天灸的人对穴位贴敷并不难理解,这种治疗方法是以中医经络学说为理论依据,把药物研成细末后,再调成糊状,用胶布固定,直接贴敷穴位,可以治疗疾病,也可以用来预防调理。 穴位贴敷平时也可以做,不一定选在特定的时间,所用药物、所贴的穴位也与三伏天灸有所不同。三伏天灸,主要考虑冬病夏治,而冬天发作的疾病多属寒症,病人体质也是阳虚为多,用药成分以辛温药物为主。所贴的穴位根据要预防疾病的种类分为呼吸、消化、痛证三大类。而用穴位贴敷进行亚健康调理的人,多存在失眠、易感冒、易疲倦等问题,主要进行脏腑功能的调理,所用的药物多含党参、陈皮、白芍、黄芪等健脾补气的药物,另外还有一到两味辛温的药物(如麝香)作为药引,以有利于其他药物的吸收。穴位贴敷所贴的穴位则是医生经过望闻问切之后,根据病人的体质不同而设定个体化的方案,一般选择6个左右的穴位来贴。 既可刺激穴位又有药效 穴位贴敷是如何对亚健康进行调理?庄礼兴解释,穴位贴敷的作用机理既有穴位的作用,也有药物的作用。 穴位作用:根据中医脏腑一经络相关理论,穴位通过经络与脏腑密切相关,运用穴位贴敷疗法,刺激和作用于体表腧穴相应的皮部,通过经络的传导和调整,纠正脏腑阴阳的偏盛或偏衰,改善经络气血的运行,对五脏六腑的生理功能和病理状态,产生良好的治疗和调整作用,从而达到扶正祛邪,防病治病的目的。 药物作用:贴敷药物直接作用于体表穴位或体表某个部位,使局部血管扩张,血液循环加速,可使药物透过皮毛腠理由表入里,通过经络的贯通运行,联络脏腑,发挥较强的药效作用。 庄礼兴补充,其实针灸也是一种有效的健康调理方式,不过很多人怕痛,对针灸敬而远之。穴位贴敷既可起到刺激穴位的效果,又是无创、无痛的,更易为有保健需求的人所接受。 至少三次才能看到效果 庄礼兴介绍,穴位贴敷至少每周贴两次,连续贴敷三次后,才能看到一定效果。每次贴三到四个小时(时间根据个人的感受可进行调整),如果感到无法耐受,可提前揭下,如果感觉没有反应,可延长至5-6小时。调理者如果仍有贴敷的需要,医生会根据调理者身体的变化,调整药物和所贴的穴位。 穴位贴敷后的注意事项与三伏天灸基本相同。贴药的同时要禁食生冷、刺激性食物,不要贪凉,不要吃肥甘厚腻的食物,禁食海鲜、虾、牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物,以免影响治疗效果。贴药后如皮肤出现水疱,应保护好创面,避免抓破引起感染。起泡时可用龙胆紫外涂患处,但如果并发感染就要及时到医院看医生处理。 Tips: 穴位贴敷不宜“打包” 来进行穴位贴敷的有很多白领,有不少人提出能否把贴敷的药物带回家,自行贴敷。庄礼兴说,把药物带回家自己贴敷会存在两个问题:一是穴位不一定找得准,二是药物带回家放置太久,会影响疗效。建议还是在医院敷贴。 陈辉、张秋霞 文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞 灵芝自古以来就有“仙草”、“瑞草”之称,所以很多人走亲访友也会买些灵芝作为保健品来“孝敬”长辈。可真的收到灵芝后,不少人却不知道该如何“吃”这个好东东。记者特请广州中医药大学第一附属医院药剂科主管药师冯文莉和招远明介绍几种灵芝的家常吃法。 1.灵芝水煎法:将10-15克灵芝切碎,放入瓦煲中,加水,像煎中药一样地熬水饮用。一般可复煎2-3次,也可以将三次煮好的灵芝水混合,倒入保温瓶慢慢喝,有利于治疗甲亢、失眠、便溏等症。 2.灵芝泡酒:灵芝50克,生杜仲50克,大枣36个,冰糖300克,干红葡萄酒5斤。浸泡一个星期。补肝肾、强筋骨、活血通络。 3.灵芝煲汤:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克,加水煲汤。此汤能滋补肺胃,活血润燥,强心补脑。 4.灵芝煲粥: ①灵芝10克,大麦50克。切碎灵芝,水煮取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥,有助治疗高血压、高血脂等症,并可增强抗病能力。 ②灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克。灵芝 凤凰彩票平提现次数一直是0次
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听说过女人尿失禁,没想到男人也有尿失禁。中山大学附属第三医院泌尿外科副主任医师张炎说,男性尿失禁最常见于以下几种情况:外伤影响、前列腺癌根治术后、前列腺增生术后、骨盆骨折损伤尿道括约肌等。一旦发生尿失禁,会严重影响患者的工作和生活质量,常常让患者痛不欲生。 那么,对于男性的尿失禁该如何治疗呢?张炎认为,一般来说,男性尿失禁的治疗首选保守治疗,比如药物、生物反馈治疗、盆底功能锻炼等。如果一年之后还无效,可以考虑进行人工尿道括约肌植入,这种手术方式被认为是男性尿失禁治疗的“金标准”,研究显示,术后患者满意度可达90%。 近日,在中山大学附属第三医院泌尿外科成功地为一名尿失禁患者施行人工尿道括约肌植入术,使患者恢复排尿自行控制力。这位40多岁的男性,因为一次意外导致外伤,引发尿失禁,每天总是被淋漓不尽的尿液刺激,使得其阴茎、阴囊和大腿两侧都长了湿疹,非常难受,因而他决定进行手术治疗。术后没多久,他就能自行控制排尿了。 人工尿道括约肌植入可以经阴茎阴囊切口或者经会阴切口,各有利弊,总体上后者疗效稍好。这种手术虽然可以使大多数患者满意,但仍有部分患者疗效欠佳,且术后可能会有感染、尿道萎缩等风险,且其价格也不菲(总费用约7.5万元左右),因此,在做手术之前,需要和患者充分交流,让患者了解治疗预期。 张华、许健 情人节如约而至,你是否已经计划好和你的TA相约?她期待着他的浪漫,他想方设法让她拥有一个美好难忘的情人节。玫瑰、巧克力、烛光晚餐、甜蜜表白……妇科专家提醒热恋中的男女,浓情时刻勿忘设防。在买巧克力的时候,别忘了顺带一盒避孕套,因为这东西能在你品尝甜蜜爱情的时候,保护你的她免受意外怀孕的伤害。 受访专家/广州医学院第三附属医院妇科主任医师 刘娟 文/羊城晚报记者 张华 通讯员 刘丹 黄贤君 图/全景 女人谨记,不设防伤的只有你 每个假期之后的一个月都是人工流产的高峰期。这似乎已成了妇科一条众人皆知的“规律”。据广州医学院第三附属医院计划生育科统计,每个月做的人流手术和药物流产各有几百例,但每到节假日之后的一个月,则会出现人流的高峰期,常常需要排队等候安排手术时间。比如春节之后会有一个人工流产高峰,来做人流手术的以30-40岁的已婚妇女居多,往往是两地分居的夫妇探亲时发生意外怀孕。而情人节之后的人流高峰,则以年轻人居多,她们多因不设防而“中招”。 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穴位作用:根据中医脏腑一经络相关理论,穴位通过经络与脏腑密切相关,运用穴位贴敷疗法,刺激和作用于体表腧穴相应的皮部,通过经络的传导和调整,纠正脏腑阴阳的偏盛或偏衰,改善经络气血的运行,对五脏六腑的生理功能和病理状态,产生良好的治疗和调整作用,从而达到扶正祛邪,防病治病的目的。 药物作用:贴敷药物直接作用于体表穴位或体表某个部位,使局部血管扩张,血液循环加速,可使药物透过皮毛腠理由表入里,通过经络的贯通运行,联络脏腑,发挥较强的药效作用。 庄礼兴补充,其实针灸也是一种有效的健康调理方式,不过很多人怕痛,对针灸敬而远之。穴位贴敷既可起到刺激穴位的效果,又是无创、无痛的,更易为有保健需求的人所接受。 至少三次才能看到效果 庄礼兴介绍,穴位贴敷至少每周贴两次,连续贴敷三次后,才能看到一定效果。每次贴三到四个小时(时间根据个人的感受可进行调整),如果感到无法耐受,可提前揭下,如果感觉没有反应,可延长至5-6小时。调理者如果仍有贴敷的需要,医生会根据调理者身体的变化,调整药物和所贴的穴位。 穴位贴敷后的注意事项与三伏天灸基本相同。贴药的同时要禁食生冷、刺激性食物,不要贪凉,不要吃肥甘厚腻的食物,禁食海鲜、虾、牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物,以免影响治疗效果。贴药后如皮肤出现水疱,应保护好创面,避免抓破引起感染。起泡时可用龙胆紫外涂患处,但如果并发感染就要及时到医院看医生处理。 Tips: 穴位贴敷不宜“打包” 来进行穴位贴敷的有很多白领,有不少人提出能否把贴敷的药物带回家,自行贴敷。庄礼兴说,把药物带回家自己贴敷会存在两个问题:一是穴位不一定找得准,二是药物带回家放置太久,会影响疗效。建议还是在医院敷贴。 陈辉、张秋霞 文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞 灵芝自古以来就有“仙草”、“瑞草”之称,所以很多人走亲访友也会买些灵芝作为保健品来“孝敬”长辈。可真的收到灵芝后,不少人却不知道该如何“吃”这个好东东。记者特请广州中医药大学第一附属医院药剂科主管药师冯文莉和招远明介绍几种灵芝的家常吃法。 1.灵芝水煎法:将10-15克灵芝切碎,放入瓦煲中,加水,像煎中药一样地熬水饮用。一般可复煎2-3次,也可以将三次煮好的灵芝水混合,倒入保温瓶慢慢喝,有利于治疗甲亢、失眠、便溏等症。 2.灵芝泡酒:灵芝50克,生杜仲50克,大枣36个,冰糖300克,干红葡萄酒5斤。浸泡一个星期。补肝肾、强筋骨、活血通络。 3.灵芝煲汤:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克,加水煲汤。此汤能滋补肺胃,活血润燥,强心补脑。 4.灵芝煲粥: ①灵芝10克,大麦50克。切碎灵芝,水煮取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥,有助治疗高血压、高血脂等症,并可增强抗病能力。 ②灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克。灵芝 凤凰彩票平提现次数一直是0次
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